Unsere neue Sparte:
Fitnessboxen für Männer und Frauen!
Fitnessboxen ist abwechslungsreich und effektiv!
Krafttraining für Arme, Beine, Rücken und Bauch ist der Inhalt des Fitnessboxens.
Verschiedene Körperübungen wie Situps, Liegestütze, Kniebeugen, Klimmzüge
und Partnerübungen kommen hier zum Einsatz.
Variantenreiche Schläge mit den Fäusten, ausdauernde schnelle Beinarbeit, Koordination, Konzentration und Ausdauer werden hier trainiert. Man baut beim Fitnessboxen hervorragend Aggressionen ab.
Wir vermittlen Ihnen korrekte Schlagtechniken, verschiedene Boxtechniken und Kampfstellungen, sowie eine besser Körperhaltung.
Eine gut entwickelte Muskulatur, ist genau das was uns mentale Stärke vermittelt.
